مرا دریاب

 

                                            مرا دریاب

 

 

                       مرا در یاب ای تنها  امید زندگی ، در یاب

                  من بی تو شبی در خلوت یک دشت خواهم مرد

        

                  و من تا بی نهایت از تو و عشق تو خواهم گفت

                  مرا در یاب  ،  من بی تو   نمی دانم چه باید کرد

            

                        من بی تو در این دنیا  نخواهم  ماند

          این قدرت که بی تو زندگی از سر بگیرم من ندارم ، باور کن

                

                              هر چه دارم مانده از تو یادگار

                           جسم سردم مانده در آغوش خاک ...

 

 

 

 

 

احادیثی گرانبها

احادیثی گرانبها

 

خداوند برای هر چیزی اندازه ای گذاشته است و برای هر

اندازه ای سرآمدنی .

                                          (( حضرت امیرالمومنین (ع) ))

 

 

 

نگهبانی اجل کافی است

                                        (( حضرت امیرالمومنین (ع) ))

 

       اجل  دژی استوار است

                                        (( حضرت امیرالمومنین (ع) ))

 

 

چند روش معنوی برای کاهش استرس

 

۱- دعا کن

۲- به موقع بخواب

۳- به موقع از خواب برخیز تا روزت را با شتاب و دستپاچگی آغاز نکنی

۴- پروژه هایی را که با برنامه ی زمانی ات متناسب نیستند نپذیر در غیر این صورت آرامش ذهنی ات را مختل کرده ای .

۵- ساده و بدون تکلف زندگی کن

۶- قناعت پیشه  کن

۷- برای اینکه به موقع سر قرار یا کار و یا در جایی حاضر شوی زمان اضافه ای را

برای طی مسیر در نظر بگیر

۸- توانایی خودت را در نظر بگیر و انجام طر ح های بزرگ و پروژه های عظیم را در طول زمان تقسیم بندی کن سعی نکن همه ی کارهای سخت را با هم انجام بدهی

۹- هر چند وقت یک بار یک روز را به خودت اختصاص بده

۱۰- دل مشغولیها را از مشغو لیت ها تمیز بده

۱۱- زبانت را نگهدار اگر  این پند کوچک را به کار بندی از بروز بسیاری از مشکلات پیشگیری کرده ای

۱۲- هر روز برای کودک درونت کاری انجام بده

۱۳- هر روز دقایقی را به تنها بودن اختصاص بده

۱۴- مشکلی داری ؟ در مورد  آن با خداوند گفتگو کن . سعی کن مشکلات کوچک را تا غنچه است بر چینی پس همین حالا شروع کن

۱۵- با افراد با ایمان دوستی کن

۱۶- مجموعه ای از آیات و سخنان مورد علاقه ات را دم دست داشته باش

۱۷- بخاطر داشته باش که اغلب کوتاهترین  پل بین یا س و امید

یک سپاس خالصانه از خداوند است

۱۸- بخند

۱۹- بیشتر بخند

۲۰ - کارت را جدی بگیر

۲۱- نگرشی بخشاینده داشته باش

۲۲- با نا مهربانان مهربان باش زیرا احتمالا آنها نیاز بیشتری به محبت دارند

۲۳- بر هوای نفست غلبه کن

۲۴- کمتر حرف بزن و بیشتر گوش کن

۲۵- تند نرو

۲۶- به خودت یاد آ و ری کن که تو مدیر کل جهان هستی / نیستی؟؟؟

۲۷- هر شب پیش از خواب به چیزی بیاندیش که به خاطر آن از

پروردگار عالم سپاسگزاری ولی قبلا به آ ن فکر نکرده بودی

۲۸- شاد و پیروز باشید